Категория: Сделай сам
15 мифов о еде опровергнутые наукой
Существует огромное количество мифов о еде в которые многие продолжают верить и следовать рекомендуемым советам. Часто мы читаем, что кушать нельзя после 18-00, пить не меньше 8 стаканов воды в день и тд... Для вас мы собрали 14 самых распостранённых мифов о еде, которые не являются правдой. Оставайтесь с нами и будьте здоровы.
Это не так. Тщательно мойте и дезинфицируйте свои доски и не верьте рекламе.
Химия говорит об обратном: не важно сколько соли в воде, на температуру воды это никак не влияет.
На уровень холестерина влияют трансжиры и насыщенные жиры. В яйце примерно 1,5г жира, а транс жиров нет вовсе.
Доказано, что весь алюминий перерабатывается почками и не как не влияет на болезнь Альцгеймера.
Кофеин предотвращает чувство сонливости, а сахар даёт кратковременный взрыв энергии. Так что энергетики скорее ведут к полноте и ожирению.
Учёные не выявили никакой связи между заболеваниями сердца и жаренной пищей.
Установлено учёными, то на потерю лишнего веса такая диета не влияет.
Научных данных подтверждающих это-нет.
Склонность к заболеваниям сердца у любителей хорошего кофе на 25% меньше, чем у противников.
Термообработка разрушает жёсткие клеточные стенки, в которых заключен бета-каротин. Так что морковь, прошедшая термообработку полезнее.
Запекать курицу нужно с кожей, это сделает её сочнее и нежнее. Так что это миф.
Вредны только ароматизированные газированные напитки.
Специи могут вызвать неприятные ощущения в желудке, которые ошибочно принимают за язву.
Научные факты показали, что пьющие люди имеют такое же количество мозга.
Это не так. Тщательно мойте и дезинфицируйте свои доски и не верьте рекламе.
Химия говорит об обратном: не важно сколько соли в воде, на температуру воды это никак не влияет.
На уровень холестерина влияют трансжиры и насыщенные жиры. В яйце примерно 1,5г жира, а транс жиров нет вовсе.
Доказано, что весь алюминий перерабатывается почками и не как не влияет на болезнь Альцгеймера.
Кофеин предотвращает чувство сонливости, а сахар даёт кратковременный взрыв энергии. Так что энергетики скорее ведут к полноте и ожирению.
Учёные не выявили никакой связи между заболеваниями сердца и жаренной пищей.
Установлено учёными, то на потерю лишнего веса такая диета не влияет.
Научных данных подтверждающих это-нет.
Склонность к заболеваниям сердца у любителей хорошего кофе на 25% меньше, чем у противников.
Термообработка разрушает жёсткие клеточные стенки, в которых заключен бета-каротин. Так что морковь, прошедшая термообработку полезнее.
Запекать курицу нужно с кожей, это сделает её сочнее и нежнее. Так что это миф.
Вредны только ароматизированные газированные напитки.
Специи могут вызвать неприятные ощущения в желудке, которые ошибочно принимают за язву.
Научные факты показали, что пьющие люди имеют такое же количество мозга.
Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!
Похожие новости:
